SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Interwały vs cardio ponownie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wygląda prawidłowa technika sprintów? albo inaczej, jak twoim zdaniem powinienem biegać? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-02-09 11:18:27

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-02-09 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz ile masz w pasie ? Dieta jak wyglada ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2017-10-12 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pierwsza sprawa: uważam że założenie "dużego" tematu o rugby jest wspaniałym pomyślem. mało jest unformacji na forum o tym sporcie. a teraz pytanie: możecie mi powiedzieć jak wygląda trening rugbistów na siłowni?? maszyny czy wolne ciężary?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2007-08-16 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne Xpandy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-03-23 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananowa pianka :D + makro

    Post
    Kuchnia SFD

    super bo jestem ciekaw jak wygląda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2015-09-18 22:08:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak czy inaczej po takim okresie już efekt powinien być. Zrób badania tak jak kolega wyżej pisze. Ciekaw jestem jak wygląda dieta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-07-11 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Progres wynika z wielu czynników. Nie tylko samego treningu. Przede wszystkim ważna jest technika wykonywanych ćwiczeń, to w jaki sposób obciążasz i regenerujesz układ nerwowy, od Twojego odżywiania i wielu innych. Jeżeli chcesz abyśmy mogli pomóc więcej w tej kwestii, to warto dokładnie przeanalizować Twój trening, dietę, opisać jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2020-09-25 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz cos dokładniej jak wygląda twój trening i dieta bo czasem jest rzeczywiście tak, ze pomimo dobrej diety potrzeba dopiero odżywki by ruszyć z miejsca i ty chyba do takich osób należysz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2004-11-28 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zażywać białko z Ovopolu ???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no Axell teraz mi dałeś do myślenia aż dam ci soga zato ale i tak myśle że ja akurat mam dobrą miarke(na oko wiem jak wygląda 20gram białego proszku (ehehe). tylko że teraz będe musiał to jakoś sprawdzić gg: 1176421

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2002-09-28 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z papu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wygląda ta dieta? Proszę się zarejestrować i założyć temat w dziale odżywianie. Proszę o zamieszczenie diety wf formie zrzut z portalu PoTreningu.pl. Jak wykonać taki zrzut zostało opisane w dziale odżywianie ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-08-07 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 LAT, KREATYNA, BEZPIECZNE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2011-02-01 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędlina - jaką wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiste, że wędliny mogą stanowić element dobrze zbilansowanej diety. Istotne jest jednak to jak wygląda jej całość, a nie jeden produkt. Ten jeden produkt o niczym może nie świadczyć. Analizując tylko jedno skład, to ma dodany chociażby glutaminian sodu, cukier, maltodekstrynę, czy glukozę. Lepiej jakby ich nie było. Z drugiej strony patrząc po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-02-27 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez jestem zainteresowany wzorami. [email protected] jak wyglada rozmiarowka u CIebie , glownie koszulki... potrzebuje L i Xl. czekam. dzieki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2011-08-02 07:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok będzie, w przypadku, gdy kolejne dni będziesz urozmaicał a nie jadł codziennie to samo. Jest to istotne. Jak wygląda ta nowa praca? Fizyczna? Zmieniony przez - domer w dniu 2017-06-19 15:02:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2017-06-19 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda trening tych mięśni, Odżywiasz się dobrze, moze wody trochę nabrałaś.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2016-04-30 12:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek- moja droga do debiutu

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bede śledził, aczkolwiek zdecydowanie czesciej sie musisxz udizelać :-) Jak wyglada plan trenigowy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2023-04-27 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek- moja droga do debiutu

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bede śledził, aczkolwiek zdecydowanie czesciej sie musisxz udizelać :-) Jak wyglada plan trenigowy? Trenuję systemem PPL, ja akurat każdy tydzień zaczynam od legs dzień przerwy i lecę pull, push itd itd W takim razie skoro ktoś to czyta, będę częściej się tutaj odzywał! :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2023-04-28 07:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ph

    Post
    Doping

    No a możesz napisać jak wygląda szkodliwość epi oraz pro-halo w porównaniu do pro-stano ? jesli dobrze pamiętam to po epi trzeba juz odblok ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-07-22 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pompek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rozpisz jak wygląda cały Twój trening a nie kilka dodatkowych dni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2019-04-21 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pewnie ze kazdy kto troszke dłużej interesuje sie sztukami walki zna to nazwisko ale nie wspominałem A.Huga bo niby pytanie tyczy MMA a on walczyl w K-1. Jesli ktos che zobaczyc jak wyglada pożądne Karate to proponuje obejrzeć kilka jego walk :) Polecam poszukac walki w K-1 z CroCopem :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2010-10-03 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)